Taekwondo - Karaté
  Taekwondo Poomse 1
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Yohann

2mn41s
  Taekwondo Poomse 1 Version 4/3
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Yohann

1mn45s
  Taekwondo Poomse 1 Version 4/3 V2
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Yohann

2mn11s
  Taekwondo Poomse 2
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Yohann

3mn05s
  Taekwondo Poomse 2 Version 4/3
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Yohann

1mn28s
  Taekwondo Poomse 2 Version 4/3 V2
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Yohann

2mn30s
  Taekwondo Poomse 3
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Yohann

3mn07s
  Taekwondo Poomse 3 Version 4/3
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Yohann

2mn31s
  Taekwondo Poomse 3 Version 4/3 V2
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Yohann

2mn29s
  Taekwondo Poomse 4
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Yohann

3mn15s
  Taekwondo Poomse 5
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Yohann

3mn11s
  Taekwondo Poomse 7
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Yohann

3mn53s.
  Taekwondo Poomse 8
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Yohann

2mn16s
  Karaté Echauffement doux et progressif
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Gérard

15mn12s
  Karaté Le coup de poing contraire, Gyaku Zuki
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Gérard

15mn50s
  Karaté Le coup de poing direct, Kara Zuki (ou Choku Zuki)
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Gérard

14mn56s
  Karaté Le coup de poing en poursuite, Oi Zuki
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Gérard

16mn39s
  Karaté Les aides à la pratique pour Oi Zuki
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Gérard

20mn04s